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场地要求：平整的户外或室内场地，卡片区距离小组7米以上。
现场布置：26张卡片字母面朝下放置，需摆放要整齐，摆成的图形执教者可自行掌握。
参加人数：依据教具数量而定，1套教具满足一个小组，人数10—20人
任务前提：
同志们我们今天要完成一项军事拓展任务，超音速，说的超音速你会想到什么？是不是有汽车，火车，飞机，对你们会联想到很多，其实我们所有人都在人生的单行路上以最高的速度前进着，有超越，有落后，有停滞。似乎我们所向往的生活，已成为速度与速度的竞争，而单行路所通往的目的地仿佛就是速度的极限。生活是用来享受的，最适合自己的速度，才是享受生活的最佳速度。在竞争激烈的战场中速度是第一，现实生活和工作也是如此！在这快速发展的时代中我们找到适合自己的速度才能取胜一切！这是一次团队与团队之间的竞争，为了你们的团队希望你们拿出自己最牛的超音速！
任务要求：
把项目卡片从A——Z的顺序依次翻开，在各队竞争的情况下，用时最短的团队取胜。
任务规则：
1、 每次只能有1名队员进入场地翻动卡片；
2、 如果翻开的卡片是正确的，则卡片保持字母面朝上；如果翻开的卡片是错误的，卡片仍然扣放；
3、 无论翻开的卡片正确与否，该名队员只能翻动1张，翻动后离开卡片区返回起点，返回后与下一名队员击掌，击掌后，下一名队员方可进入卡片区；
4、 全队成员必须轮流依次进入卡片区，不得打乱上场顺序；
注意事项：
1、全体队员取下身上硬物；
2、身体不适者、心脏病、高血圧者可以不参加；
3、女生在怀孕或者母乳期不过三个月不得参加；
4、教官更具人员身体调查情况认定不能参加队员：
点评：
1你是否该减速了呢？
生活让你感觉倍感疲惫，你用忙碌来填充生活的每一秒，一种被落后的恐惧感无时无刻不围绕着你，你仍在继续忙碌，仍想提高自己的速度，可是有一天，你会在到达终点之前彻彻底底地崩溃，累了吗？放慢一下速度，为了下一次更好的起程。
2你是否该加速了呢？
你眼中的世界是呆滞的，你的生活是漫无目的的，你是否承认自己堕落了呢？看一下那条生活的单行路，前面人群拥挤，后面空寂无人，而与你的速度相同的人少之又少，提高速度吧，你也可以迈着轻快的脚步享受充实的生活。
3你在逃避生活吗？
在生活的单行路上，你可以加速可以减速，但万万不能的就是转弯，一旦背道而行，你会伤痕累累。也许你在逃避生活，正在以逆方向行走于单行路上。你快乐吗？所有人都在冲向你，你已经背离了所有人，但是，不要绝望，路就在你的脚下，立刻调整速度的方向，去追逐你所向往的美好生活，
速度有大小有方向，最适合于自己的速度才是享受生活的最佳速度。
分享要点：
1、 生命就是时间，把握人生每一秒，合理的运用时间就等于节约时间；
2、 团队只有每一个人付出才有好的收获；
3、 在社会猛烈发展的情况下如何适应时代的变化；
4、 积极的心态影响人生，有什么样的心态就有什么样的结果；
5、 团队之间相互鼓励才能共同进步；
6、 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约；
7、 团队作战自己需关注于每一张卡片，当自己做不到全面的时候，需要团队分工，每人记忆一个方位的卡片，不时的为团队任务提供信息；
8、 超音速，你是在为团队加速，还是在为团队减速。
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