团建特色
石家庄壹拓拓展推出新型主题团建-极限飞盘,飞盘是一项对体能和技术要求都很高的运动。因为在比赛过程中需要不断地奔跑追盘,将体能发挥到极致,因此这项运动又称作“极限飞盘”。这不仅考验了运动员的耐力,也磨练了他们的意志力。
比赛规则:
基本规则类似高尔夫球
目的是用最少的投掷次数将飞盘投掷入目标框
正式比赛设置9-18个目标框,记录完成所有目标框投掷的次数
每一个目标框的投掷从新的起点开始
一个目标框内的投掷从上一次投掷的落停点开始
每次投掷都由落停点距离目标框最远的一位参与者开始
适用于场景:
飞盘九宫格
距离:3米
规则:
1、在3米之外使用飞盘将九宫格中的版块击落
2、每人可投掷3个盘
3、击落logo板块得3分,击落其他板块得1分
飞盘投篮
距离:设置3、4、5米三个难度
规则:
1、每人在不同距离各投掷2个盘
2、投进4个或以上可得2分
3、投进4个以下可得1分
4、没投进不得分
“垃圾”分类
距离:4米
规则
1. 飞盘上印有不同种类垃圾的图片
2. 挑战者拿起飞盘观察垃圾类别
3. 将“垃圾”投入相应的“垃圾桶”内
4. 垃圾分类全部正确且全部投进可得2分
5. 没全投进但投进的全部分类正确可得1分
飞盘保龄球
距离:5米
规则
1. 10个达阵柱按倒三角型摆放
2. 挑战者在5米之外投向达阵柱
3. 10个达阵柱全倒得2分
4. 达阵柱没全倒,但击倒5个或5个以上的得1分
5. 击倒5个以下的不得分
飞盘掷准
距离:6米
方向:正面和侧面两个方向
规则
1. 每人在6米外两个不同方向各投掷3个,共6个盘
2. 飞盘通过得分区域算通过
3. 通过5个或以上的得2分
4. 通过3或3或4个的得1分
5. 通过1个或以下的不得分
飞盘打靶
距离:4米
规则
1. 地上设置两个同心圆,直径分别为20厘米和50厘米
2. 挑战者在4米外向靶盘投掷或滚动,以盘完全停止后的位置为准
3. 每人投掷两次,取最好成绩
4. 飞盘一半以上在哪个区域即为相应区域得分
5. 内圈得2分,外圈得1分,圈外不得分
1.患有严重的心脏病,高血压,哮喘等易发突发性疾病病者,孕妇;患有急性传染病及其他不适合参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,请提前告知工作人员。
2.请您在预定时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式),以免因个人信息错误不能正常购买户外活动保险。
3.所有学员必须服从工作人员以及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其它与团建无关的活动。
4.为了保证培训质量或活动的流畅进行,领队、教练、工作人员有权根据当天实际情况对项目和时间进行微调,如果有项目或其它大得变动,需双方协商而定。
5.如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,培训公司会扣除已经产生的费用后,实行多退少补的原则,敬请理解。
6.请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾。
7.活动期间禁止携带宠物,以免同事之间对宠物敏感或者过敏。
8.请携带身份证以及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金以及贵重物品。
9.网站价格为参考价格,具体以定时落实价格为准。
温馨提示
请按照活动规定时间,准时到达活动地点,如有问题请联系工作人员。
建议穿舒适的鞋与运动装,轻装上阵。
郊区户外天气情况多变,请根据气温携带衣物以及雨具。
注意防蚊虫、防晒、如花露水、风油精、防晒霜等。
注意事项
1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负。
2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,培训公司不负任何责任。
3、请穿适合季节的运动类服装,登山鞋或旅游鞋(必备);女士请不要穿裙装和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;带眼镜的学员应备防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架。
4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿。
5、团队成员在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排;
6、根椐自身情况建议携带如下物品:备用休闲服一套、休闲鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车(船)药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品。
7、主动沟通和交换训练感受,总结训练成果,诚恳助人,勇于负责,建立良好的团队氛围。训练营结下 的友谊和体验活动后总结出的各种经验,将使您受益终身。
8、爱护环境,保护生态,不得乱扔垃圾,要保持环境整洁;注意防火,活动中特别禁止吸烟!只留下快乐和笑声,不留垃圾。
9、学员贵重物品和现金需自行妥善保管,建议大家不要携带大额现金及贵重物品。
10、严格遵守户外训练中教练要求的各项纪律,违纪者教练将进行处罚,或终止违规学员的训练。
11、严禁孕妇、高危病人、手术未全康复的病人,高血压、心脏病等身体情况特殊的人员参加训练。